Mengapa KIta Tidak Boleh Minum Air Sambil Berdiri ? Ini Alasannya...

Manusia dalam kehidupan sehari-harinya melakukan banyak kegiatan atau beraktifitas seperti bekerja, jalan-jalan, makan, minum, tidur dan lain-lain. Setiap kegiatan yang dilakukan manusia memiliki manfaat kesehatan seperti kegiatan olahraga. Namun, tidak semua kegiatan atau kebiasaan yang dilakukan manusia sudah sesuai dengan kaedahnya. Terkadang manusia melakukan kebiasaan sepele yang dapat berakibat fatal seperti minum sambil berdiri. Minum sambil berdiri ternyata merupakan kebiasaan yang salah dan dapat berujung pada penyakit kronis yaitu batu ginjal. Hal ini dapat dihindari dengan cara mengetahui kinerja organ dalam tubuh yang bertugas menyaring semua air yang masuk dalam tubuh.




Sfinger

Setiap organ dalam tubuh manusia diciptakan untuk mendukung kehidupan. Setiap organ bekerja secara otomatis untuk memastikan tubuh manusia terbebas dari penyakit. Didalam tubuh manusia terdapat suatu struktur makuler (berotot) yang bekerja dengan sistem buka tutup. Struktur berotot ini dinamakan Sfinger. Sfinger mempunyai peran untuk menyaring setiap air yang masuk kedalam tubuh manusia dan menjadikannya steril agar dapat diserap tubuh secara aman. Sfinger hanya terbuka pada saat tubuh dalam posisi duduk, jadi minum sambil duduk merupakan cara alami untuk menjaga kualitas air yang diserap oleh tubuh. 

Efek Buruk Minum Sambil Berdiri

Tubuh manusia diciptakan untuk bekerja sedemikian rupa sehingga jika manusia sering melakukan kebiasaan yang salah akan berakibat buruk. Seperti kebiasaan minum sambil berdiri. Kebiasaan minum sambil berdiri memang tidak akan berimbas langsung terhadap gangguan organ dalam. Efek buruknya akan terasa setelah sekian lama. 

Dalam posisi berdiri, air yang diminum tidak dapat disaring oleh Sfinger dan langsung masuk kedalam kandung kemih. Di masa sekarang dimana sangat sulit sekali mendapatkan air bersih, bahkan air yang sudah dimasak hingga mendidih menambah resiko seseorang terkena batu ginjal yang dipicu dengan kebiasaan minum sambil berdiri. Kotoran yang ada didalam air tidak akan tersaring oleh Sfinger dan langsung masuk ke dalam kandung kemih yang jika dibiarkan terlalu lama akan mengendap dan memicu terbentuknya batu ginjal.

Waktu Yang Tepat Untuk Minum Air Putih

Selain merubah kebiasaan minum sambil berdiri menjadi kebiasaan minum sambil duduk, kebiasaan untuk minum air putih diwaktu yang tepat mampu menunjang kesehatan sistem metabolisme dalam tubuh. Berikut waktu yang tepat untuk mengkonsumsi air putih setiap harinya :
  • Biasakan untuk minum 1-3 gelas air putih setelah bangun tidur karena berfungsi untuk mengaktifkan organ dalam tubuh setelah semalaman beristirahat.
  • Biasakan untuk minum air putih 1-2 gelas air putih sebelum mandi untuk menghindari stroke.
  • Biasakan untuk minum air putih 30 menit sebelum makan untuk meningkatkan metabolisme sehingga berat badan terjaga. Cara ini juga ampuh untuk yang ingin menurunkan berat badan.
Yang perlu dijadikan catatan adalah jangan mengkonsumsi air dingin karena dapat menganggu pencernaan dan menurunkan kerja jantung, minum dengan posisi duduk dan lakukan dengan perlahan-lahan karena cairan alkalin alami dan air putih butuh waktu bercampur dengan saliva yang mampu menstabilkan asam dalam perut.


Semoga bermanfaat.





referensi :
viva.co.id

web.facebook.com


,

Postingan terkait:

Belum ada tanggapan untuk "Mengapa KIta Tidak Boleh Minum Air Sambil Berdiri ? Ini Alasannya..."

Posting Komentar